Level 5 EREPS Medical Exercise (Internationaal ACE)
Het Hoogste niveau van Personal Training. LEVEL 5 EREPS
085 30 32 812
Zwangerschap en Postpartum opleiding bij Sport&People
Bij Sport&People proberen wij iedereen op te leiden met de best mogelijk service en met een opleiding waarmee je echt verder kunt in de Fitness sector.
Als trainer kom je met veel verschillende klanten in aanraking. Gedurende jouw carrière zul je ook vrouwelijke klanten krijgen die in verwachting zijn of raken tijdens het coachtraject. Of die net bevallen (postpartum) zijn en weer fitter willen worden. Zwangerschappen en bevallingen vragen veel van het lichaam. Het is daarom enorm belangrijk dat jij als trainer weet wat er fysiek gebeurt en wat jij wel en niet kan adviseren in iedere fase tijdens of na de zwangerschap.
Sport & People is super trots omdat wij de eerste en enige aanbieder zijn van de door EREPS erkende opleiding zwangerschap en postpartum. Wacht dus niet langer en meld je aan!
Reviews
Wil je weten wat anderen van ons vinden, bekijk ons reviews
Waarom deze opleiding?
De impact van zwangerschappen en bevallingen wordt vaak onderschat. Er zijn vrouwen die de zwangerschap en bevalling als gemakkelijk ervaren, en toch heeft ook bij hen het lichaam heel wat doorstaan om een kindje op de wereld te zetten. Daarnaast is er ook een groep vrouwen die minder makkelijk zwanger raakt en het hele proces zwaar ervaart. Iedere vrouw - zwanger of net bevallen - heeft een eigen verhaal en eigen plan van aanpak nodig in de sportschool.
Wat leer ik?
Het is als Fitness Trainer/ Personal Trainer belangrijk om te weten wat er tijdens de zwangerschap en postpartumperiode met het vrouwelijk lichaam gebeurt, zowel in het lichaam als aan de buitenkant. Je leert welke hormonen een rol spelen tijdens de verschillende fases en wat dit voor impact heeft op lichaam en geest. Tijdens de opleiding leer je ook welke oefeningen geschikt zijn voor en na de zwangerschap. Je doet kennis op over de impact van een keizersnede. Wat een diastase is en hoe je deze kan beoordelen.
In de opleiding zitten ook werkdocumenten verwerkt die je direct kunt gebruiken in de praktijk. Na het volgen van deze opleiding ben jij goed voorbereid om te werken met deze doelgroep.
Zwangerschap en Postpartum: Thuisstudie (on-demand) met praktijkdagen
- Vandaag beginnen (direct) met de opleiding.
- Maandelijks toegang tot Q&A's (stel al je vragen aan de docent).
- Lesduur van de opleiding maximaal 8 maanden, eerder afronden kan uiteraard
Erkenningen
Veel gestelde vragen
Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.
Het lesprogramma Zwangerschap en Postpartum
Tijdens de opleiding komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Zwangerschap en fysieke ongemakken
- Hormonen tijdens en na de zwangerschap
- Trainingsprogramma's
- Herstellen van core en bekkenbodem
- Keizersnede
- Postpartum programma
- Leefstijlfactoren
- Voeding tijdens zwangerschap
- Praktijkgerichte werkdocumenten
Wat kan ik na het volgen van de opleiding?
Na het volgen van deze opleiding kun jij vrouwen tijdens hun zwangerschap en postpartumperiode op een veilige manier begeleiden en trainen.
Hoe word ik getoetst?
De toetsing bestaat uit 4 onderdelen:
- Theorie-examen
- Praktijkdag
- Portfolio samenstellen
- Praktijkexamen
Onderdeel 1: Theorie-examen
Het theorie-examen wordt afgenomen door EREPS. Het examen bestaat uit 40 meerkeuzevragen, waarvan er minimaal 26 goed beantwoord moeten worden.
Onderdeel 2: Praktijkdag
Je volgt een fysieke lesdag bij een ervaren docent. Ook kun jij jouw vragen stellen en de oefeningen die je hebt geleerd in een veilige omgeving in de praktijk brengen en de oefeningen op de juiste manier leren uitvoeren.
Onderdeel 3: Stage/Portfolio
Een onderdeel van de opleiding is een stage waarin je de geleerde kennis in de praktijk toepast. Tijdens de stage van minimaal 40 uur begeleid je één of meerdere klanten van een sportcentrum, fysiotherapiepraktijk of medische fitness. We adviseren je om je stage gelijk te laten lopen met je studie. Het kan in de praktijk dus voorkomen dat je meer dan 40 uur stage loopt. Hoe meer praktijkervaring hoe beter!
Onderdeel 4: Praktijkexamen
Jouw praktijkexamen bestaat uit het opnemen van een trainingsvideo. In de video train je een zwangere klant. Dit examen bestaat uit een warming up, kern en cooling down. Je schrijft een lesvoorbereiding en je maakt zelf een filmpje met een evaluatie.
Ontvang ik een diploma?
Na het afronden van jouw theorie-examen, portfolio en praktijkexamen met een voldoende, ontvang je een erkend diploma van EREPS. Daarna kun jij jezelf Personal Training Zwangerschap en Postpartum noemen! Gefeliciteerd!
Doorstuderen tot Personal Trainer
Na de opleiding Fitness Trainer A willen de meeste deelnemers de volgende stap maken richting Personal Training. Bij Sport&People hebben wij diverse opties, hieronder staan de vervolg opleidingen na Fitness Trainer A:
- Fitnesstrainer B - Level 4: Diepgaande kennis van anatomie, fysiologie en geavanceerde trainingsprogramma’s.
- Personal Trainer (ACE) - Level 4: Dit is de hoogst aangeschreven Personal Trainer opleiding ter wereld! Persoonlijke gedragscoaching, voeding, blessurepreventie en het opstellen van op maat gemaakte trainingsplannen.
- Medical Exercise - Level 5: Begeleiden van cliënten met medische aandoeningen, veilige trainingsprogramma’s en internationale erkenning. Wil jij bij de elite horen van de fitness-sector dan is de level 5 opleiding iets voor jou. (EREPS).
Bekijk één van onze Personal Trainer pakketten
Sport&People heeft als enige fitness opleidingsinstituut in Nederland/Europa een: NL-Actief certificering - een EREPS (Europees erkend) certificering op level 3, 4 en 5 - en wij zijn Internationaal ACE erkend.
Sport&People is partner van ACE en hiermee ben je verzekerd van de beste Personal Training opleiding ter wereld!
.png "ACE")
Veelgestelde vragen
Heb ik een vooropleiding nodig?
Ja, om de opleiding te volgen heb je minimaal Fitnesstrainer A nodig
Wat is EREPS?
EREPS staat voor European Register of Exercise Professionals en is een onafhankelijk internationaal register voor personal trainers, fitness instructeurs en docenten binnen de fitness- en gezondheidsbranche.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, het is mogelijk om in termijnen te betalen
Hoe kan ik mij inschrijven?
Je kunt je inschrijven door op de knop inschrijven te klikken. Hier zal je dan diverse gegevens moeten invullen.
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?
Direct na inschrijving ontvang je een automatische bevestiging per e-mail. Vervolgens nemen wij contact met je op (telefonisch of per e-mail). Hierin worden de vervolgstappen doorgenomen, zoals het geven van specifieke informatie over de door jou gekozen opleiding en betalingen.
Starten?
Je kan direct aan de slag met de theorie waar en wanneer jij maar wil. Voor de praktijkdag sluit je aan bij de eerst volgende dag die staat gepland.
Inschrijven
Wellicht ook interessant?
Cursus Ademcoach
De Cursus Ademcoach is een toegankelijke thuisstudie zonder vooropleiding, waarin je leert effectieve ademhalingstechnieken toe te passen voor coaching en persoonlijke ontwikkeling.
Leefstijlcoach opleiding (NL-Actief)
Droom jij van een carrière in de gezondheidsbranche? Volg de NL Actief erkende opleiding tot leefstijlcoach, als thuisstudie met 2 praktijkdagen, en help anderen gezonder te leven.
Opleiding Health Coach
Word expert in het begeleiden naar een gezondere levensstijl! Volg de klassikale, tweetalige opleiding tot Health Coach en behaal een erkend EREPS of ACE Level 5 diploma.
Fitness Trainer B opleiding
Na de Fitnesstrainer A opleiding, behaal je in 5 maanden het erkende Fitnesstrainer B diploma (NL Actief/EREPS Level 4), klassikaal of via thuisstudie. Neem de volgende stap!