Personal Trainer opleiding Meest gekozen

Personal Trainer ACE (level 4 EREPS)

Is de opleiding voor mij geschikt? 

Dit is een opleiding voor de toekomstig Personal Trainer die op het hoogste niveau en wetenschappelijk onderbouwd zijn klanten wil gaan begeleiden  

Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van een Fitness Trainer A of ander relevant diploma waaruit blijkt dat je de basiskennis Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer beheerst. Indien je twijfelt over je vooropleiding, kun je altijd informeren bij Sport&People.

Het lesprogramma Personal Trainer ACE 

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:

• Het doen van (functionele) testen en metingen, (statische en dynamische houdingsanalyses).
• Het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s aan de hand van een gestructureerd plan die gekoppeld zijn aan dee disbalanses die voortkomen uit de houdingsanalyse. 
• Het praktische plan bestaat uit foamrolling, mobilisers en corrective exercise. 

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je diverse andere testen en metingen op flexibiliteit en mobiliteit kan uitvoeren.

• Leer werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept.
• Alle trainingsvormen maken op een geïntegreerde manier onderdeel uit van een progressief systeem.
• Het systeem is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen. 
• Ontvang je tools die je direct kan inzetten voor gedragsverandering en coaching.

De volgende trainingsvormen komen aanbod in de opleiding. 

• Flexibiliteitstraining  
• Cardiorespiratoire training (onder andere Fun&Games)  
• Core training 
• Balanstraining 
• Reactie training 
• Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness) 
• Krachttraining

Ontvang ik een diploma? 

Wanneer je de examens positief hebt afgerond, sluit je de opleiding Personal Trainer ACE af met een erkend diploma! Gefeliciteerd! Met dit diploma op zak kun jij aantonen dat je over de kennis en vaardigheden beschikt om aan de slag te gaan als Personal Trainer. Tijdens deze studie kies je voor het het EREPS erkend level 4 diploma of voor ACE en EREPS erkend diploma.

NCCA-Accreditatie: 

De ACE-certificering is geaccrediteerd door de National Commission for Certifying Agencies (NCCA). Dit is een belangrijke erkenning die aantoont dat de opleiding voldoet aan hoge kwaliteitsstandaarden binnen de fitness- en gezondheidsbranche. Het wordt vaak gezien als de gouden standaard voor certificeringsprogramma's. Wetenschappelijk Onderbouwd: ACE staat bekend om zijn focus op wetenschappelijke kennis en evidence-based richtlijnen in hun opleidingen.

Mocht je meer vragen hebben, dan kan je contact met ons opnemen.