Fitness Trainer A opleiding
Start vandaag nog je fitness carrière met de NL Actief en EREPS erkende opleiding tot Fitness Trainer A, die je binnen 4 maanden kunt afronden.
085 30 32 812
Fitness Trainer B (level 4 EREPS) bij Sport&People
Bij Sport&People proberen wij iedereen op te leiden met de best mogelijk service en met een opleiding waarmee je echt verder kunt in de Fitness sector. De Fitness Trainer B opleiding op level 4 EREPS niveau is goede vervolg opleiding na het behalen van Fitness Trainer A. Dit is een opleiding die wij verzorgen in samenwerking met NL-Actief, hierdoor is de kwaliteit gewaarborgd. Na deze opleiding kan je uitstekend verschillende type klanten 1 op 1 begeleiden, daarnaast kan je in Europa bij elke fitnessclub of Personal Trainer studio aan de slag.
Wat leer ik?
Heb jij een passie voor Personal Training en wil jij mensen echt verder helpen met hun gezondheid? De opleiding Fitness Trainer B is er voor iedereen die de basis wil leren over fitness. Na het volgen van deze opleiding kun je de opgedane kennis en vaardigheden in de praktijk bij je klanten en eigen trainingen toepassen. Volg de opleiding klassikaal (blended learning), volledig on-demand (thuisstudie) of in het Engels, behaal een erkend diploma en ga direct aan de slag als Fitness Trainer.
Reviews
Wil je weten wat anderen van ons vinden, bekijk ons reviews
Welke opleidingsvorm past bij mij?
Wij bieden de opleiding Fitness Trainer B zowel klassikaal als on-demand aan.
Leer jij het beste door te luisteren naar uitleg van een docent, interactie met medestudenten en praktijkgerichte oefeningen? Dan is de klassikale vorm de beste optie voor jou.
Werk en leer jij graag zelfstandig en in je eigen tempo en tijd? Dan is on-demand het meest geschikt voor jou.
Fitnesstrainer B: Klassikaal
- 7 lesdagen op locatie op diverse plaatsen in Nederland, bekijk de cursusdata voor het volledige overzicht.
- Les van een ervaren docent.
- Lesduur van de opleiding, plusminus 4,5 maand.
Fitness Trainer B: Thuisstudie (on-demand)
- Vandaag beginnen (direct) met de opleiding.
- Maandelijks toegang tot Q&A's (stel al je vragen aan de docent)
- Lesduur van de opleiding maximaal 8 maanden, maar je mag de opleiding ook in 3 maanden afronden (dit ligt aan jezelf)
Erkenningen
Veel gestelde vragen
Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.
Fitness Trainer B
Is de Personal Training opleiding voor mij geschikt?
Je dient minimaal in bezit te zijn van een erkend (NL Actief of EREPS) Fitness Trainer A diploma, zoals de Fitnesstrainer A opleiding. Om deel te kunnen nemen aan het examen moet je minimaal 16 jaar oud zijn.
Deze opleiding is verder voor alle leeftijden of je nu jong bent en net van school of 60+, iedereen is welkom! Het beheersen van de Nederlandse taal en enige ervaring met digitale middelen is een must. Na het volgen van de Fitness Trainer A opleiding beschik jij over de basiskennis die je nodig hebt om te starten met jouw carrière als Fitness Trainer.
Het lesprogramma Fitness Trainer B
Klassikaal:
- Anatomie
- Fysiologie
- Trainingsleer
- Klantbegeleiding
- Intakegesprek
- Testen en meten
- Periodiseren
- Warming up en Cooldown
- Flexibiliteit (Foam roll en verschillende stretchvormen)
- Core
- Kracht
- SAQ (Speed, Agility, Quickness)
Fitnesstrainer B is de opleiding tot Personal Trainer!
We nemen je tijdens de lessen mee in een volledig Personal Training traject, zodat je aan het einde van de opleiding in staat bent om als personal trainer 1 op 1 trainingen te verzorgen.
Je leert om de beginsituatie van klanten te bepalen, door het voeren van intakegesprekken op basis van een intakeformulier. Je gaat aan de slag met het testen en meten van de lichaamssamenstelling (antropometrie) en er worden verschillende fysieke testen doorgenomen.
Je leert hoe je over een lange termijn (macroplanning) en korte termijn (mesoplanning) kan periodiseren, zodat je doelgericht te werk kan gaan. Naast het doornemen van verschillende testen, ga je tijdens de lessen ook aan de slag met de onderdelen van een trainingsschema en hoe je die op basis van de testresultaten en doelstelling(en) van de klant, kan toepassen tijdens een personal training.
Wat kan ik na de opleiding fitness trainer B?
- Je begeleidt klanten richting hun doelstelling(en).
- Je adviseert klanten op het gebied van voeding en gedragsverandering.
- Je beschikt over een stevige kennis van de werking van het menselijk lichaam.
- Je weet welke testen en metingen je kunt afnemen bij klanten.
- Tot slot, je kunt als erkend professional Personal Training geven.
Hoe word ik getoetst?
Het examen bestaat uit 3 onderdelen:
- Theorie-examen
- Maken van een portfolio
- Praktijkexamen (je doet of EREPS of NL Actief examen)
1. EREPS: 1-op-1 training van 60 minuten
2. NL Actief: mondelinge verdediging van het portfolio
Onderdeel 1: Theorie-examen
Het theorie-examen wordt afgenomen door NL Actief of EREPS (dit ligt aan jouw eerder gekozen erkenning). Het examen bestaat uit 60 meerkeuzevragen, waarvan je er minimaal 40 goed beantwoord moet hebben. Bij een eindcijfer van een 5,6 of hoger ben je geslaagd voor je theorie-examen. Na afronding van dit theorie-examen heb je uiterlijk 18 maanden om je opleiding af te ronden.
Onderdeel 2: Mondeling examen of 1-op-1 training
Dit onderdeel verschilt per gekozen erkenning (NL Actief of EREPS).
- Heb je gekozen voor EREPS? Dan verzorg je tijdens dit onderdeel een 1-op-1 personal training van de eerder gemaakte opdrachten uit de lessen waarbij een examinator jou beoordeeld.
- Heb je gekozen voor NL Actief? Je verdedigt mondeling de examenopdracht voor een examinator.
Onderdeel 3: *Stage/Portfolio
Tijdens de stage ga je een klant personal training geven om zijn of haar doelstelling te behalen.
Je loopt 50 uur stage wanneer je de klassikale opleiding volgt en 70 uur als je fitness trainer B als thuisstudie volgt. Je gaat zelf de stagelocatie uitzoeken. Tijdens je stage werk je ook aan diverse opdrachten die je bundelt tot een compleet portfolio. Dit wordt ook beoordeeld door een examinator.
Ontvang ik een diploma?
Als je het examen positief hebt afgerond, sluit je de opleiding Fitness Trainer B af met een erkend diploma (NL Actief of EREPS level 4)! Met dit diploma op zak kun jij aantonen dat je over de kennis en vaardigheden beschikt om aan de slag te gaan als gecertificeerd Personal Trainer.
Doorstuderen tot Personal Trainer
Na de opleiding Fitness Trainer B willen de meeste deelnemers de volgende stap maken richting Personal Training. Bij Sport&People hebben wij diverse opties, hieronder staan de vervolg opleidingen na Fitness Trainer B:
- Medical Exercise - Level 5: Begeleiden van cliënten met medische aandoeningen, veilige trainingsprogramma’s en internationale erkenning. Wil jij bij de elite horen van de fitness-sector dan is de level 5 opleiding iets voor jou. (EREPS).
Bekijk één van onze Personal Trainer pakketten
Sport&People heeft als enige fitness opleidingsinstituut in Nederland/Europa een: NL-Actief certificering - een EREPS (Europees erkend) certificering op level 3, 4 en 5 - en wij zijn Internationaal ACE erkend.
Sport&People is partner van ACE en hiermee ben je verzekerd van de beste Personal Training opleiding ter wereld!
.png "ACE")
Veelgestelde vragen
Heb ik een vooropleiding nodig?
Ja, om deel te nemen aan deze opleiding dien je minimaal in het bezit te zijn van Fitnesstrainer A of een ander relevant diploma waaruit blijkt dat je de basiskennis Anatomie, Fysiologie en Trainingsleer beheerst.
Hoe kan ik mij inschrijven?
Je kunt je inschrijven door op de knop inschrijven te klikken. Hier kan je een keuze maken tussen klassikaal of thuisstudie en moet je diverse gegevens invullen.
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?
Direct na inschrijving ontvang je een automatische bevestiging per e-mail. Vervolgens nemen wij contact met je op (telefonisch of per e-mail). Tijdens dit contact worden de vervolgstappen doorgenomen, zoals het geven van specifieke informatie over de door jou gekozen opleiding en betalingen.
Ontvang ik een diploma/certificaat?
Wanneer je de drie onderdelen van het examen positief hebt afgerond, sluit je de opleiding Fitnesstrainer B af met een erkend diploma! Gefeliciteerd!
Wanneer vindt mijn herkansing plaats?
Voor iedere herkansing wordt er persoonlijk contact met je opgenomen. En wordt er in overleg een nieuwe datum ingepland.
Is er veel vraag naar personal trainers / fitnessinstructeurs?
Ja, na het afronden van de opleiding liggen er veel baankansen. Zo heeft het UWV het beroep fitnessinstructeur opgenomen in het rijtje kansrijke beroepen van de toekomst. Dit biedt een goede uitgangspositie voor jouw carrièremogelijkheden.
Wat is het verschil tussen de opleiding fitness trainer A (level 3) en Fitness Trainer B / Personal Trainer ACE (level 4)?
De opleiding fitnesstrainer A is er voor iedereen die de basis wil leren over fitness en aan de slag wil als fitnesstrainer. De opleiding Fitness Trainer B / Personal Trainer ACE (level 4) is een vervolgopleiding die je klaarstoomt voor het geven van professionele 1-op-1 personal training.
Bespaar op jouw opleiding!
Wist je dat onze fitness trainer B opleiding ook onderdeel is van diverse personal trainer opleiding voordeelpakketten? Onze voordeelpakketten zijn immens populair. Je legt een nóg stevigere basis voor jouw carrière. Bovendien profiteer je met onze voordeelpakketten van een aantrekkelijke korting.
Opleidingslocaties
Je kunt onze personal trainer opleidingen door het hele land volgen. Bekijk alle opleidingslocaties.
Data, tijden en locaties
Hieronder vind je een overzicht van alle startdata, lesdata, lestijden en opleidingslocaties.
Cursusdata
Inschrijven
| Startdatum | Plaats | Variant | Type | Cursusdata |
|---|
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lesdag 1 | za 27 sep 2025 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 2 | za 11 okt 2025 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 3 | za 25 okt 2025 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 4 | za 15 nov 2025 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 5 | za 06 dec 2025 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 6 | za 20 dec 2025 | 10:30 - 11:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 7 | za 17 jan 2026 | 10:30 - 14:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lesdag 1 | za 28 feb 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 2 | za 14 mrt 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 3 | za 28 mrt 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 4 | za 18 apr 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 5 | za 09 mei 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 6 | za 30 mei 2026 | 10:00 - 11:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 7 | za 20 jun 2026 | 10:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wellicht ook interessant?
- Meest gekozen
Opleiding Health Coach
Word expert in het begeleiden naar een gezondere levensstijl! Volg de klassikale, tweetalige opleiding tot Health Coach en behaal een erkend EREPS of ACE Level 5 diploma.
Leefstijlcoach opleiding (NL-Actief)
Droom jij van een carrière in de gezondheidsbranche? Volg de NL Actief erkende opleiding tot leefstijlcoach, als thuisstudie met 2 praktijkdagen, en help anderen gezonder te leven.
Functional Training opleiding
Tijdens deze tweedaagse Functioneel Training opleiding, zonder vooropleiding vereist, leer je alles over functionele training en behaal je het diploma Functional Training.