Fitness Trainer A opleiding
Start vandaag nog je fitness carrière met de NL Actief en EREPS erkende opleiding tot Fitness Trainer A, die je binnen 4 maanden kunt afronden.
085 30 32 812
Boksinstructeur opleiding (NL Actief level 3) bij Sport&People
Bij Sport&People proberen wij iedereen op te leiden met de best mogelijk service en met een opleiding waarmee je echt verder kunt in de Fitness sector.
Nu is het moment om te starten met de boksinstructeur opleiding. Waarom? Omdat binnen de fitnessbranche de populariteit van boksen als groepsles of tijdens personal trainingen enorm is toegenomen.
De verschillende doelgroepen in de fitnessbranche worden steeds gevarieerder en boksen wordt ook steeds vaker ingezet bij agressieregulatie, traumaverwerking, obesitas en voor het vergroten van weerbaarheid. Voor de meeste fitnessdeelnemers zijn bokstrainingen gewoon een fantastische workout en een ontladingsmoment. Daarom ontstaat op het gebied van (non-contact) boksen steeds meer vraag naar instructeurs die op een veilige en deskundige manier bokslessen kunnen verzorgen.
Wat leer ik?
De opleiding boksinstructeur is er voor iedereen die de basis wil leren van boksen. Daarvoor is de juiste theoretische kennis nodig en moet je beschikken over de benodigde praktische vaardigheden.
Na het volgen van deze opleiding kun je de geleerde kennis en vaardigheden in de praktijk brengen bij je klanten en op je eigen trainingen toepassen. Het gaat om een boksopleiding en GEEN Kickboksopleiding, er worden geen traptechnieken aangeleerd.
Reviews
Wil je weten wat anderen van ons vinden, bekijk ons reviews
Welke opleidingsvorm past bij mij?
De opleiding tot Boksinstructeur is een klassikale opleiding.
- 4 reguliere lessen op locatie (theorie en praktijk)
- Theorie-examen (online)
- Praktijkexamen
Veel gestelde vragen
Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.
Boksinstructeur
De opleiding boksinstructeur is er voor iedereen die de eerste stap in de fitnessbranche als boksinstructeur wil zetten. Je hebt geen vooropleiding nodig, wel dien je minimaal 16 jaar te zijn ten tijde van het examen.
Het lesprogramma
Je krijgt de lesstof aangeboden in 4 klassikale lesdagen op locatie. De lesdagen duren 5 uur en bestaan grofweg voor 25% uit theorie en voor 75% uit praktijk.
Tijdens deze 4 klassikale lesdagen behandelen we o.a. de volgende theoretische en praktische zaken;
- Waarborgen van veiligheid
- Didactiek (didactisch kompas)
- Bokstechniek
- Bewegingsanalyse (observatie techniek)
- Lesvoorbereiding
- Schrijven van bokslessen en programma’s
- Boksspecifieke warming-up en cooling-down vormen
- Zaktraining/PT training/groepslestraining
- Klantbegeleiding
- Examen voorbereiding
Unieke opzet
Door de unieke opzet van deze boksinstructeur opleiding, is er tijdens de lessen veel tijd om de theorie in de praktijk toe te passen.
Je gaat een groot deel van de lessen aan de slag met lesvoorbereiding, het geven van een inspirerende boks workout en het aanleren/verbeteren van bokstechnieken. Je werkt hierbij aan je eigen techniek en je leert ook hoe je klanten deze technieken kan aanleren.
Tijdens de 4 klassikale lessen is er ook veel aandacht voor het schrijven van lessenreeksen (trainingsschema’s).
Elke les worden er onderdelen van een trainingsschema behandeld, waardoor je aan het einde van de opleiding in staat bent om voor verschillende doelgroepen bokslessen te schrijven. Denk hierbij bijvoorbeeld aan boksfit lessen, PT lessen, duo lessen, small group lessen en groepsbokslessen.
Hoe wordt ik getoetst?
Het examen voor de cursus boksinstructeur bestaat uit 3 onderdelen. Welke dat zijn en wat ze inhouden lees je hier:
Onderdeel 1: Theorie-examen
Het theorie-examen wordt afgenomen door NL Actief. Het examen bestaat uit 60 meerkeuzevragen, waarvan je er minimaal 40 goed beantwoord moet hebben. Bij een eindcijfer van een 5,6 of hoger ben je geslaagd voor je theorie-examen. Na afronding van dit theorie-examen is de uitslag 18 maanden geldig.
Onderdeel 2: Stage/Reflectieverslag
Tijdens de stage* begeleid je één of meerdere klanten van het sportcentrum.
De uren-indeling van de stage mag je zelf bepalen. We raden je aan minimaal 10 lessen mee te doen. De stagelocatie kun je zelf uitzoeken. Over de stageuren schrijf je een reflectieverslag. Dit voeg je samen als bundel als portfolio.
Onderdeel 3: Praktijkexamen
Tot slot leg je het praktijkexamen af. Het praktijkexamen is een training van 30 minuten op basis van een examen casus die je geeft aan 3 à 4 personen.
Ontvang ik een diploma?
Wanneer je het examen positief hebt afgerond, sluit je de boksinstructeur opleiding af met een erkend diploma! Gefeliciteerd! Met dit diploma op zak kun jij aantonen dat je over de kennis en vaardigheden beschikt om aan de slag te gaan als boksinstructeur.
Doorstuderen tot Personal Trainer
Na de opleiding Fitness Trainer A willen de meeste deelnemers de volgende stap maken richting Personal Training. Bij Sport&People hebben wij diverse opties, hieronder staan de vervolg opleidingen na Fitness Trainer A:
- Fitnesstrainer B - Level 4: Diepgaande kennis van anatomie, fysiologie en geavanceerde trainingsprogramma’s.
- Personal Trainer (ACE) - Level 4: Dit is de hoogst aangeschreven Personal Trainer opleiding ter wereld! Persoonlijke gedragscoaching, voeding, blessurepreventie en het opstellen van op maat gemaakte trainingsplannen.
- Medical Exercise - Level 5: Begeleiden van cliënten met medische aandoeningen, veilige trainingsprogramma’s en internationale erkenning. Wil jij bij de elite horen van de fitness-sector dan is de level 5 opleiding iets voor jou. (EREPS).
Bekijk één van onze Personal Trainer pakketten
Sport&People heeft als enige fitness opleidingsinstituut in Nederland/Europa een: NL-Actief certificering - een EREPS (Europees erkend) certificering op level 3, 4 en 5 - en wij zijn Internationaal ACE erkend.
Sport&People is partner van ACE en hiermee ben je verzekerd van de beste Personal Training opleiding ter wereld!
.png "ACE")
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de opleiding?
De opleiding is verspreid over 4 klassikale lesdagen op locatie. Deze lesdagen duren 5 uur en bestaan grofweg voor 25% uit theorie en 75% uit praktijk.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, je kunt in één keer betalen of in 4 termijnen
Wat zijn de voordelen van bokstraining?
Bokstraining verbetert kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie, terwijl het tegelijkertijd stress vermindert en zelfvertrouwen opbouwt. Het traint zowel je lichaam als je geest door intensieve cardio en techniek.
Heb ik een vooropleiding nodig?
Nee, je hebt geen vooropleiding nodig om te kunnen starten aan deze opleiding
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?
Direct na inschrijving ontvang je een automatische bevestiging per e-mail. Vervolgens nemen wij contact met je op (telefonisch of per e-mail). Hierin worden de vervolgstappen doorgenomen, zoals het geven van specifieke informatie over de door jou gekozen opleiding en betalingen.
Is het mogelijk om de inschrijving te annuleren?
Jammer dat je de inschrijving zou willen annuleren. Je kunt tot 14 dagen na het afsluiten van een overeenkomst je inschrijving kosteloos annuleren.
Cursusdata
Inschrijven
| Startdatum | Plaats | Variant | Type | Cursusdata |
|---|
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lesdag 1 | do 25 sep 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 2 | do 02 okt 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 3 | do 09 okt 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 4 | do 16 okt 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 5 | do 23 okt 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 6 | do 30 okt 2025 | 09:00 - 14:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wellicht ook interessant?
- Meest gekozen
Fitness Trainer B opleiding
Na de Fitnesstrainer A opleiding, behaal je in 5 maanden het erkende Fitnesstrainer B diploma (NL Actief/EREPS Level 4), klassikaal of via thuisstudie. Neem de volgende stap!
Bootcamp Pro opleiding
Deze cursus biedt in 3 lesdagen diepgaande kennis en praktische vaardigheden voor het geven van effectieve bootcamp-trainingen, zonder dat een vooropleiding vereist is.
Leefstijlcoach opleiding (NL-Actief)
Droom jij van een carrière in de gezondheidsbranche? Volg de NL Actief erkende opleiding tot leefstijlcoach, als thuisstudie met 2 praktijkdagen, en help anderen gezonder te leven.